保肝护肝一定要做到“三不”
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年10月29日
肝脏，是你的身体内的发动机、食品储藏室、精炼厂、食品加工机以及垃圾处理厂，它是你的守护天使。因此，你需要每天都让它处于健康状态，爱它护它,不让它染上肝炎。
保肝护肝一定要作到“三不”，即：不要靠近环境污染物、不要喝太多的酒以及不要把药物和酒混在一起服用。
一、不要靠近环境污染物 要确保自己的生活环境空气流通，若碰到污染物，可以戴上面具，掩护好皮肤，以及尽快用肥皂和清水把皮肤上沾染的化学物质清洗掉。因为这些环境污染物，如：从涂料稀释装置喷出来的浓烟，以及其它烟雾飞沫都会被肺内毛细血管吸入，然后运送到肝脏，在肝脏内进行解毒，然后释放到胆汁里，从而导致预防肝脏受损。
二、不要喝太多的酒 很多人都知道，肝脏扮演着过滤器的角色，而喝酒过多会对其造成严重损害。肝脏专家表示，男士每天喝酒多于两杯，女士每天喝酒多于一杯都属于过量。
虽然肝脏的3/4是可以移去的，而且移去的部分能够在几个星期内自动生长出来，与原来的形状是一模一样的！但是，如果你喝酒过多，以致肝脏操劳过度的话，就可能会造成肝细胞永久受损或者留下伤疤即肝硬化，肝脏就会失去正常的功能。
三、不要把酒和药物混在一起服用 有些药物，特别是看起来无害的醋氨酚，是不应该与酒精饮料混在一起服用的。因为很多处方药和非处方药（包括中药），都是由一些对肝细胞存在潜在威胁的化学物质制成的，在与酒一起服用时，对肝细胞的威胁更大。
还有，如果你因病毒感染或者代谢失调而患病，那么你服用的药物就很可能会对肝脏造成损害。所以，在用药前一定要问问医生，确定该药是否可用。
